puffpuff0001 年金生活者のブログ 雨のち晴れときどき竜巻

年金生活その他についての考察あれこれ

2013-12-01から1日間の記事一覧

食生活の改善(4)

一言で言えば、美味しい食べ物が好きな私には塩分制限は無理とわかった。 もともと好き嫌いはないし何でも美味しく食べていた、、、はあ~仕様がない?! でも、塩分制限は駄目でも 牛肉、豚肉、ハム、ベーコン,ソーセージ、牛乳、生クリーム、チーズ、バタ…