2～3日前から急に朝晩冷えてきた。 うっかり窓を開けて寝ていて今朝は寒さで目がさめた。 短かった様な長かった様な夏が終わりそうだ。 今夏は自分でも信じられない位働いたとはとても言えないが、身体がよく動いた。 暑くて動いていると汗が目に入って痛く…

去年位からかなあ～、夕方になると足が浮腫んでる様に見えた。 夜９時には寝るので朝は早い、昼寝をすると夜が寝れないので頑張ってテーブルの前で 同じ姿勢で日中テレビを午前午後を通して見ていた。 エコノミー症候群が出たらしい。 入浴の際、足のマッサ…