2013-11-29から1日間の記事一覧

食生活の改善 (3)

日記 #練習用

前回、塩分計測器を買って減塩食を作り始めた。手間はかかるし、出来上がりは美味しいと思えないし、血圧値が下がるとかの効果もわからない。いまいち気合いが入らない。そのうち計測器が壊れて、減塩食作りは止めてしまった。以後20数年薬を服用。今回は…